Surse de stres pentru antreprenorul roman

  • Durata:
  • Pret: 75.00 lei

Cuprins

Vizualizat

Descriere

Stiai ca in Dex definiția cuvântului stres este?
· -termen general utilizat pentru orice factor din mediu (traumatism, emoții, frig, căldură etc.) capabil să provoace la om și la animale o stare de tensiune și o reacție de alarmă a organismului, determinând uneori îmbolnăviri grave; p. ext.
· stare de încordare sau tensiune neuropsihică.
· ansamblu de perturbații organice și psihice provocate de factori agresori variați;
· ansamblul reacțiilor fiziologice prin care organismul uman răspunde unui agent stresant, încercând să se apere și să-și mențină echilibrul de baza

Ai înțeles efectul susținerii unei stări de stres pe o perioada îndelungată. E clar că nu o mai vrei. Dar, real, de cât timp este prezent în tine? 1 an, 2 sau 10 ani…sau nici măcar nu-ți amintești când ai fost ultima dată relaxat. E foarte importat pentru ce urmează acest răspuns. De cât timp???Corina Stratulat: “Eu de exemplu, nici măcar în copilărie nu am fost relaxată…și mă miram de ce la 20 de ani, urlam de dureri fizice, la 25 de ani mă simțeam epuizată psihic și nu mă mai putea bucura nimic. “

Ai în vedere că nimic nu e rău sau bine, totul e așa cum e! Doar dacă îți permiți să fii obiectiv, ca un simplu observator, vei înțelege ce ai de făcut. Ca și cum viața ta ar fi un film, în care nu joci, doar îl privești relaxat.

Apoi, vom identifica metode eficiente pentru tine în acest moment. Poate că va trebui schimbat ceva, poate eliminat sau adăugat…vom vede

Pret

Denumire Plan Price
Acces Nelimitat: 75.00 lei
Vizualizat
Durata